Top.Mail.Ru
Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В Красногорском центре «Активное долголетие» прошли занятия по скандинавской ходьбе

09.09.2024 2788
В Красногорском центре «Активное долголетие» прошли занятия по скандинавской ходьбе
Этот вид спорта полезен для здоровья и подходит людям любого возраста. 

Участники центра круглый год занимаются ходьбой на свежем воздухе, изучая правильную технику. Тренеры уделяют особое внимание разминке и заминке после ходьбы.

"Для максимальной эффективности тренировок важно научиться правильно выполнять все движения, чтобы равномерно распределять нагрузку на разные части тела", - сказала тренер Лариса Веселова.

Скандинавская ходьба помогает снизить вес, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и повысить мышечный тонус. 

Центр "Активное долголетие" приглашает всех желающих присоединиться к занятиям! 

8-495-500-59-90
Записаться на занятия можно с 9:00 до 16:00 в центрах по адресам:  ул. Заводская д. 4 и  р.п.Нахабино, ул. Чкалова д.7

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Участники клуба «Активное долголетие» отправились на экскурсию по памятным боевым местам

Поездку организовало руководство клуба при поддержке администрации округа. Исполнительный секретарь местного...

14.05.2025
Уважаемые жители пенсионного возраста!

Сотрудниками администрации городского округа Красногорск производится мониторинг среди жителей пенсионного возраста с...

14.04.2025
Уважаемые красногорцы!

Приглашаем на праздничный концерт, посвященный  5-летию центров "Активное долголетие".

30.01.2025
Партийцы встретились с участниками программы «Активное долголетие» в Нахабино 

Летом в Нахабино открылся новый центр «Активного долголетия». Несмотря на недавнее открытие, центр уже успел стать...

20.11.2024
В Центре "Активное долголетие" провели День здоровья

Мероприятие было посвящено диагностике и замеру состояния организма с помощью аппарата «Танита».

13.11.2024
Исполнительный секретарь красногорского  отделения партии «Единая Россия» Богдан...

«Поздравили наших уважаемых ветеранов Зою Васильевну и Тамару Семёновну с праздником. Пожелали, конечно, в первую...

08.03.2024