- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112, +7(495)563-00-82 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
В Красногорском центре «Активное долголетие» прошел мастер-класс по йоге

Мероприятие состоялось в центре "Активное долголетие" в четверг, 19 октября.
Бакасана, поза воина, шавасана — лишь немного из того, с чем познакомились жители серебряного возраста. Долголеты практиковали и разбирались в разных асанах, которые были подобранны
специально к осеннему сезону.
«Пришло время подумать о спине, коленях. Влажная, прохладная погода, где-то сквозняк, где -то зажим, осенний комплекс был подобран учитывая сезон и конечно возрастная категория. Все участницы отлично поработали, от занятий йогой получаешь не только пользу, но и удовольствие», - поделился инструктор по йоге Альберт Загорский.
Йога, как известно, оказывает множество положительных эффектов на организм и сознание у людей самого разного возраста. Это способ восстановить и укрепить своё здоровье, а также оставаться активными и гибкими в любой период жизни.
Мастер-класс был проведён для всех участников, чтобы не только познакомить с практикой, но и показать, что йога доступна каждому в любом возрасте.



ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
Поездку организовало руководство клуба при поддержке администрации округа. Исполнительный секретарь местного...
14.05.2025Сотрудниками администрации городского округа Красногорск производится мониторинг среди жителей пенсионного возраста с...
14.04.2025Приглашаем на праздничный концерт, посвященный 5-летию центров "Активное долголетие".
30.01.2025Летом в Нахабино открылся новый центр «Активного долголетия». Несмотря на недавнее открытие, центр уже успел стать...
20.11.2024Мероприятие было посвящено диагностике и замеру состояния организма с помощью аппарата «Танита».
13.11.2024Этот вид спорта полезен для здоровья и подходит людям любого возраста.
09.09.2024
Все обращения рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», Федеральным законом от 9 февраля 2009 года № 8-ФЗ «Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления» законом Московской области от 05.10.2006 № 164/2006-03 «О рассмотрении обращений граждан», распоряжением администрации городского округа Красногорск от 14.03.2019 № 148 «Об утверждении регламента рассмотрения обращений граждан в администрации городского округа Красногорск Московской области».
В соответствии с законодательством не рассматриваются анонимные обращения, обращения, содержащие нецензурные либо оскорбительные выражения, угрозы жизни, здоровью и имуществу должностного лица и членов его семьи, а также скрытая и явная реклама.
Порядок приема обращений граждан