- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112, +7(495)563-00-82 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
«Активное долголетие» на льду «Красногорск Арены им. В.В. Петрова»

Сегодня для пожилых жителей городского округа Красногорск с 12:00 до 13:00 пройдёт бесплатный сеанс катания на коньках.
Для занятия при себе необходимо иметь лишь пенсионное удостоверение.
Отметим, что умеренная физическая нагрузка положительно влияет на кровяное давление, психическое самочувствие и массу тела. Люди, которые находятся на льду 3 раза в неделю в течение 20 минут, в 5 раза реже страдают от «болезней цивилизации» – ожирения, атеросклероза и гипертонии.
Катание на коньках стимулирует сжигание жира при умеренной частоте сердечных сокращений. Физические нагрузки рекомендуются для больных сердечно-сосудистыми и опорно-двигательными заболеваниями. Плавные движения защищают спину и суставы от дегенеративных процессов. При катании на коньках увеличивается нагрузка на верхнюю часть тела – поясничный отдел позвоночника. Поэтому уменьшается риск развития остеохондроза и артроза –дистрофических заболеваний.
В Подмосковье с 2019 года по инициативе нашего Губернатора Андрея Воробьева реализуется проект #АктивноеДолголетие. Благодаря этому проекту женщины 55+ и мужчины 60+ могут посещать кружки, экскурсии, а также спортивные секции. К проекту уже присоединились больше 5 тысяч красногорцев.
Программу успешно реализует и "Красногорск Арена им. В.В.Петрова".
Уточнить информацию можно у администратора по номеру телефона: 8-963-754-45-99
Адрес: «Красногорск Арены им. В.В. Петрова», ул. Лесная, 1А, г. Красногорск
Сеанс, а также коньки – бесплатны.



пресс-служба г.о. Красногорск
ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
Поездку организовало руководство клуба при поддержке администрации округа. Исполнительный секретарь местного...
14.05.2025Сотрудниками администрации городского округа Красногорск производится мониторинг среди жителей пенсионного возраста с...
14.04.2025Приглашаем на праздничный концерт, посвященный 5-летию центров "Активное долголетие".
30.01.2025Летом в Нахабино открылся новый центр «Активного долголетия». Несмотря на недавнее открытие, центр уже успел стать...
20.11.2024Мероприятие было посвящено диагностике и замеру состояния организма с помощью аппарата «Танита».
13.11.2024Этот вид спорта полезен для здоровья и подходит людям любого возраста.
09.09.2024
Все обращения рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», Федеральным законом от 9 февраля 2009 года № 8-ФЗ «Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления» законом Московской области от 05.10.2006 № 164/2006-03 «О рассмотрении обращений граждан», распоряжением администрации городского округа Красногорск от 14.03.2019 № 148 «Об утверждении регламента рассмотрения обращений граждан в администрации городского округа Красногорск Московской области».
В соответствии с законодательством не рассматриваются анонимные обращения, обращения, содержащие нецензурные либо оскорбительные выражения, угрозы жизни, здоровью и имуществу должностного лица и членов его семьи, а также скрытая и явная реклама.
Порядок приема обращений граждан