- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112, +7(495)563-79-32 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
«Активное долголетие» на льду «Красногорск Арены им. В.В. Петрова»

Сегодня для пожилых жителей городского округа Красногорск с 12:00 до 13:00 пройдёт бесплатный сеанс катания на коньках.
Для занятия при себе необходимо иметь лишь пенсионное удостоверение.
Отметим, что умеренная физическая нагрузка положительно влияет на кровяное давление, психическое самочувствие и массу тела. Люди, которые находятся на льду 3 раза в неделю в течение 20 минут, в 5 раза реже страдают от «болезней цивилизации» – ожирения, атеросклероза и гипертонии.
Катание на коньках стимулирует сжигание жира при умеренной частоте сердечных сокращений. Физические нагрузки рекомендуются для больных сердечно-сосудистыми и опорно-двигательными заболеваниями. Плавные движения защищают спину и суставы от дегенеративных процессов. При катании на коньках увеличивается нагрузка на верхнюю часть тела – поясничный отдел позвоночника. Поэтому уменьшается риск развития остеохондроза и артроза –дистрофических заболеваний.
В Подмосковье с 2019 года по инициативе нашего Губернатора Андрея Воробьева реализуется проект #АктивноеДолголетие. Благодаря этому проекту женщины 55+ и мужчины 60+ могут посещать кружки, экскурсии, а также спортивные секции. К проекту уже присоединились больше 5 тысяч красногорцев.
Программу успешно реализует и "Красногорск Арена им. В.В.Петрова".
Уточнить информацию можно у администратора по номеру телефона: 8-963-754-45-99
Адрес: «Красногорск Арены им. В.В. Петрова», ул. Лесная, 1А, г. Красногорск
Сеанс, а также коньки – бесплатны.



пресс-служба г.о. Красногорск
ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
На занятии врач-эпидемиолог Красногорской городской больницы Маргарита Жужукина рассказала об этиологии,...
11.11.2022Самых энергичных красногорцев серебряного возраста отметят юбилейными медалями в честь 90-летия округа 16 сентября.
14.09.2022Теперь для посещения центра не нужно предъявлять QR-код о наличии прививки от коронавируса. Все занятия возобновились...
15.03.2022Бесплатная экскурсия в рамках проекта «Активное долголетие» состоялась в понедельник, 4 октября.
04.10.2021День пожилого человека в России празднуют 1 октября с 1992 года.
01.10.2021Проект для пожилых граждан реализуется по инициативе Губернатора Андрея Воробьева в рамках нацпроекта «Демография».
30.09.2021
Все обращения рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», Федеральным законом от 9 февраля 2009 года № 8-ФЗ «Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления» законом Московской области от 05.10.2006 № 164/2006-03 «О рассмотрении обращений граждан», распоряжением администрации городского округа Красногорск от 14.03.2019 № 148 «Об утверждении регламента рассмотрения обращений граждан в администрации городского округа Красногорск Московской области».
В соответствии с законодательством не рассматриваются анонимные обращения, обращения, содержащие нецензурные либо оскорбительные выражения, угрозы жизни, здоровью и имуществу должностного лица и членов его семьи, а также скрытая и явная реклама.
Порядок приема обращений граждан