Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения
  • +7 (495) 563-79-32 Единая дежурно-диспетчерская служба
  • 112 Единая дежурно-диспетчерская служба

Красногорцы старшего возраста могут принять участие в групповых онлайн-тренировках

20.05.2020 440
Красногорцы старшего возраста могут принять участие в групповых онлайн-тренировках
18 мая портал «Живу спортом» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие». В рамках этого цикла уже состоялись 3 занятия.

Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11:00. Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддерживать свой уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь дома на самоизоляции.

Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте живуспортом.рф на главной странице, а также в разделе «Мероприятия», выбрав в списке «Активное долголетие». Сами занятия проходят на онлайн-площадке Zoom.

 - В период распространения коронавирусной инфекции люди старшего возраста находятся в группе риска. Поэтому им особенно важно максимально строго соблюдать режим домашней самоизоляции. Разумеется, нахождение длительное время дома не только меняет привычный образ жизни всех нас, но и лишает немалой доли физической активности. Чтобы позаботиться и поддержать наше старшее поколение, с нашей стороны мы пытаемся создать все условия для того, чтобы пожилые люди могли укреплять свое здоровье и чувствовать себя бодро, даже находясь дома. Для этого и были организованы групповые тренировки «Активного долголетия», которые отлично мотивируют держать себя в форме. В этом помогают профессиональные тренеры, под руководством которых проходят эти занятия», - отметил Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

#505155
Поделиться:

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Красногорских пенсионеров приглашают на сеанс катания на коньках 7 апреля

Бесплатное занятие состоится в рамках проекта «Активное долголетие» на льду «Красногорск Арены им. В.В. Петрова» с...

05.04.2021
Красногорские пенсионеры отметили День смеха

Праздничное мероприятие состоялось в клубе «Активное долголетие» на ул. Заводской в четверг, 1 апреля.

01.04.2021
Красногорских пенсионеров приглашают на свободные катания 31 марта

Бесплатные сеанс состоится в ледовом дворце «Красногорск-Арена им. В.В. Петрова».

29.03.2021
Участницы «Активного долголетия» посоревновались в конкурсе блинов

В клубе долголетия на улице Заводской отметили Масленицу в пятницу, 12 марта.

12.03.2021
Спа-центр в Красногорске подарил праздничную программу участникам «Активного долголетия»

Мероприятие, посвященное Международному женскому дню, состоялось в оздоровительном комплексе «Дзен Термы» в среду, 10...

10.03.2021
Участниц проекта «Активное долголетие» поздравили в Красногорске

Накануне Международного женского дня представительницам серебряного возраста организовали чаепитие в центре «Активное...

05.03.2021