- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112, +7(495)563-79-32 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
Врачи-дерматологи назвали самые распространенные ошибки по уходу за кожей в зимний период
В уходе за кожей важно найти «золотую середину». Не стоит совсем забывать об уходе, увязнув в делах или наоборот слишком увлекаться, скупая тележками все новинки крупных косметических магазинов. О самых распространенных ошибках в уходе рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.
«Не стоит верить, что в косметических продуктах достаточный уровень фотозащиты. SPF-фактор на коробке косметических продуктов не отражает реальной фотозащиты средства, он будет соответствовать действительности, только если вы будете наносить в 5-10 раз больше средства, чем положено, и при этом обновлять его каждые два часа. Поэтому для адекватной защиты от солнца лучше завести отдельное средство, идеальный вариант солнцезащитный крем с SPF фактором не менее 30. Наносить его стоит до того, как вы приступили к макияжу», - рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.
Не стоит забывать об области шеи и декольте. Она нуждается в увлажнении не меньше, чем ваше лицо. Кожа в этой зоне также требует бережного ухода, при этом она одной из первых выдаст ваш возраст, если пренебрегать этим правилом.
«Не стоит агрессивно отшелушивать и высушивать кожу скрабами, домашними пилингами, средствами на основе спирта. Кажется, что чем более агрессивные средства используешь, тем чище будет кожа. Особенно любят злоупотреблять этим обладатели жирной, склонной к угревым высыпаниям кожи, но это не так. Такой «жесткий уход» усиливает воспалительный процесс за счет микротравматизации и раздражения, таким образом, замыкая порочный круг заболевания. Запомните, два столпа, на которых держится правильная забота о коже - это умеренность и регулярность», - добавила специалист.
Не забывайте очищать кожу перед сном. Каждый день наша кожа подвергается сильному воздействию факторов окружающей среды, выполняя защитную функцию. К концу дня количество грязи и пыли достигает критических значений, поэтому особенно важно очищать кожу дважды в день: и утром, и вечером, чтобы сохранить ее здоровье и сияющий цвет лица.
Если вы заметили, что не можете справить с сухостью и раздражением кожи самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.
Министерство здравоохранения Московской области
ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
В актовом зале администрации округа состоялась встреча представителей администрации и руководителей учреждений...
25.07.2024Стартовала работа единого федерального чата медицинской психологической поддержки для семей воинов Отечества и...
24.07.2024Сделать это можно через портал «Здоровье» (https://zdrav.mosreg.ru/start)
23.07.2024Участники встречи узнали о современных условиях для родов и получили информацию об уходе в послеродовой период.
23.07.2024Мероприятие состоится в 14:00 в актовом зале администрации округа (ул. Ленина,4).
20.07.2024Для этого достаточно позвонить по номеру 122 и оставить соответствующую заявку.Сотрудник больницы или лечащий врач...
17.07.2024
Все обращения рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», Федеральным законом от 9 февраля 2009 года № 8-ФЗ «Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления» законом Московской области от 05.10.2006 № 164/2006-03 «О рассмотрении обращений граждан», распоряжением администрации городского округа Красногорск от 14.03.2019 № 148 «Об утверждении регламента рассмотрения обращений граждан в администрации городского округа Красногорск Московской области».
В соответствии с законодательством не рассматриваются анонимные обращения, обращения, содержащие нецензурные либо оскорбительные выражения, угрозы жизни, здоровью и имуществу должностного лица и членов его семьи, а также скрытая и явная реклама.
Порядок приема обращений граждан