Top.Mail.Ru
Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В здоровом теле здоровый дух

03.01.2025 2667
В здоровом теле здоровый дух
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Нахабино», функционирующий уже семь лет, является своеобразной  Меккой для местных любителей спорта. В частности, его постоянные посетители - участники губернаторского проекта «Активное долголетие», которые с удовольствием ходят на разноплановые занятия по укреплению здоровья. 

Особые слова благодарности нахабинские «долголеты» выражают Наталье Львовне Трушкиной - инструктору по ЛФК, группы которой они посещают с большим интересом и усердием. 

После выхода на пенсию Наталья Львовна приняла решение посвятить себя делу оздоровления человеческого организма. Окончив Международную Академию комплексной реабилитации, она получила диплом инструктора по ЛФК. После занятий с ней огромное количество посетителей отмечает значительное улучшение самочувствия. 

В целом ЛФК минимизирует проблемы с сердечным ритмом, корректирует осанку, устраняет боли в суставах и многое другое. Кроме того, для людей почтенного возраста это удивительный шанс на абсолютно бесплатной основе делиться знаниями о культуре здорового образа жизни и просто душевно общаться. 

ЛФК - не единственная возможность для оздоровления в Нахабино. Здесь для «долголетов» работают группы по плаванию и скандинавской ходьбе с самыми квалифицированными инструкторами.

В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух

Отдел Нахабино управления по развитию территорий

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Приглашаем красногорцев и гостей округа завтра, 31 августа, на спортивный праздник на...

Спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК» организует для всех желающих  бесплатную круговую силовую тренировку...

30.08.2025
Уже завтра, 2 августа, состоится открытие Кубка Александра Овечкина по хоккею

Турнир под названием OviCup стартует в Подмосковье и продлится до 9 августа. Участниками соревнований станут 24...

01.08.2025
За Кубок Александра Овечкина сразятся 24 команды

Со 2 по 9 августа на льду «Красногорск Арены» имени Владимира Петрова и «Арены Мытищи» имени Виктора Шалимова пройдет...

16.07.2025
«Футбольные мамы»: женский футбол в Красногорске

На Лыжном стадионе имени Ивана Утробина прошёл турнир по футболу среди женских команд. Участницы клуба «Футбольные...

14.07.2025
Уже завтра на набережной в Павшинской пойме состоится спортивное мероприятие

Спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК» приглашает всех желающих на бесплатную круговую тренировку по кроссфиту под...

12.07.2025
14 июля стартует вторая смена лагеря Zorky Camp

Она продлится до 25 июля.

06.07.2025