Top.Mail.Ru
Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В здоровом теле здоровый дух

03.01.2025 2742
В здоровом теле здоровый дух
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Нахабино», функционирующий уже семь лет, является своеобразной  Меккой для местных любителей спорта. В частности, его постоянные посетители - участники губернаторского проекта «Активное долголетие», которые с удовольствием ходят на разноплановые занятия по укреплению здоровья. 

Особые слова благодарности нахабинские «долголеты» выражают Наталье Львовне Трушкиной - инструктору по ЛФК, группы которой они посещают с большим интересом и усердием. 

После выхода на пенсию Наталья Львовна приняла решение посвятить себя делу оздоровления человеческого организма. Окончив Международную Академию комплексной реабилитации, она получила диплом инструктора по ЛФК. После занятий с ней огромное количество посетителей отмечает значительное улучшение самочувствия. 

В целом ЛФК минимизирует проблемы с сердечным ритмом, корректирует осанку, устраняет боли в суставах и многое другое. Кроме того, для людей почтенного возраста это удивительный шанс на абсолютно бесплатной основе делиться знаниями о культуре здорового образа жизни и просто душевно общаться. 

ЛФК - не единственная возможность для оздоровления в Нахабино. Здесь для «долголетов» работают группы по плаванию и скандинавской ходьбе с самыми квалифицированными инструкторами.

В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух

Отдел Нахабино управления по развитию территорий

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

На «Красногорск арене имени Петрова» прошел Международный турнир по хоккею с мячом

В состязаниях участвовали не только российские спортсмены, но и команды из Индии и Казахстана. Красногорск...

08.10.2025
ФИНАЛЬНЫЙ ЗАБЕГ СЕЗОНА — «ОДИНЦОВО RUN»!

Серия забегов Суперлиги Подмосковья-2025 подходит к финалу: 18 октября кросс-полумарафон «Одинцово RUN» соберёт...

02.10.2025
Матчи МХЛ в Красногорске! 

Юниорская хоккейная команда «Красная Машина» проведет серию домашних матчей на Арене имени Владимира Петрова в...

22.09.2025
В Красногорске устанавливают новые спортивные снаряды в рамках программы «Турник в...

По поручению Главы городского округа Красногорск Дмитрия Владимировича Волкова продолжается реализация программы...

22.09.2025
 День города на стадионе «Зоркий»

В эту субботу на стадионе «Зоркий» пройдёт матч 21-го тура Чемпионата Московской области по футболу — Лига А....

18.09.2025
IV Всероссийские соревнования по стрельбе из лука «Кубок Генерального прокурора...

На следующей неделе (22-26 сентября) в Казани состоятся IV Всероссийские соревнования по стрельбе из лука «Кубок...

16.09.2025