Top.Mail.Ru
Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В здоровом теле здоровый дух

03.01.2025 2669
В здоровом теле здоровый дух
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Нахабино», функционирующий уже семь лет, является своеобразной  Меккой для местных любителей спорта. В частности, его постоянные посетители - участники губернаторского проекта «Активное долголетие», которые с удовольствием ходят на разноплановые занятия по укреплению здоровья. 

Особые слова благодарности нахабинские «долголеты» выражают Наталье Львовне Трушкиной - инструктору по ЛФК, группы которой они посещают с большим интересом и усердием. 

После выхода на пенсию Наталья Львовна приняла решение посвятить себя делу оздоровления человеческого организма. Окончив Международную Академию комплексной реабилитации, она получила диплом инструктора по ЛФК. После занятий с ней огромное количество посетителей отмечает значительное улучшение самочувствия. 

В целом ЛФК минимизирует проблемы с сердечным ритмом, корректирует осанку, устраняет боли в суставах и многое другое. Кроме того, для людей почтенного возраста это удивительный шанс на абсолютно бесплатной основе делиться знаниями о культуре здорового образа жизни и просто душевно общаться. 

ЛФК - не единственная возможность для оздоровления в Нахабино. Здесь для «долголетов» работают группы по плаванию и скандинавской ходьбе с самыми квалифицированными инструкторами.

В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух

Отдел Нахабино управления по развитию территорий

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Красногорские авиамоделисты клуба «ЗИГЗАГ» успешно выступили на финале конкурса...

Команда юных инженеров из клуба «ЗИГЗАГ» под руководством Андрея Кушнира продемонстрировала на выставке масштабные...

13.09.2025
Приглашаем красногорцев и гостей округа завтра, 31 августа, на спортивный праздник на...

Спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК» организует для всех желающих  бесплатную круговую силовую тренировку...

30.08.2025
Сообщество «Бег на районе» в Красногорске отпраздновало свой четвёртый день рождения...

Десятки команд из Москвы и области приняли участие в традиционном забеге вдоль набережной Павшинской поймы.

18.08.2025
Уже завтра, 2 августа, состоится открытие Кубка Александра Овечкина по хоккею

Турнир под названием OviCup стартует в Подмосковье и продлится до 9 августа. Участниками соревнований станут 24...

01.08.2025
За Кубок Александра Овечкина сразятся 24 команды

Со 2 по 9 августа на льду «Красногорск Арены» имени Владимира Петрова и «Арены Мытищи» имени Виктора Шалимова пройдет...

16.07.2025
«Футбольные мамы»: женский футбол в Красногорске

На Лыжном стадионе имени Ивана Утробина прошёл турнир по футболу среди женских команд. Участницы клуба «Футбольные...

14.07.2025