Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В здоровом теле здоровый дух

03.01.2025 2176
В здоровом теле здоровый дух
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Нахабино», функционирующий уже семь лет, является своеобразной  Меккой для местных любителей спорта. В частности, его постоянные посетители - участники губернаторского проекта «Активное долголетие», которые с удовольствием ходят на разноплановые занятия по укреплению здоровья. 

Особые слова благодарности нахабинские «долголеты» выражают Наталье Львовне Трушкиной - инструктору по ЛФК, группы которой они посещают с большим интересом и усердием. 

После выхода на пенсию Наталья Львовна приняла решение посвятить себя делу оздоровления человеческого организма. Окончив Международную Академию комплексной реабилитации, она получила диплом инструктора по ЛФК. После занятий с ней огромное количество посетителей отмечает значительное улучшение самочувствия. 

В целом ЛФК минимизирует проблемы с сердечным ритмом, корректирует осанку, устраняет боли в суставах и многое другое. Кроме того, для людей почтенного возраста это удивительный шанс на абсолютно бесплатной основе делиться знаниями о культуре здорового образа жизни и просто душевно общаться. 

ЛФК - не единственная возможность для оздоровления в Нахабино. Здесь для «долголетов» работают группы по плаванию и скандинавской ходьбе с самыми квалифицированными инструкторами.

В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух

Отдел Нахабино управления по развитию территорий

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Уже в эту субботу ФК «Зоркий» встретится со СШ «Лыткарино» в рамках 1 тура Чемпионата...

Игра начнётся в 16:00 на стадионе «Машиностроитель».

10.04.2025
ФК «Зоркий» одержал уверенную победу в 1/8 финала Кубка Московской области по футболу

В субботу ФК «Зоркий» выиграл у СШ «Сатурн» со счётом 6:0. 

06.04.2025
В Красногорске пройдут мероприятия, посвященные Всемирному Дню здоровья 

5 апреля с 10:00 до 17:00 жители и гости округа смогут посетить различные мероприятия в клубе досуга «Мечта», Центре...

04.04.2025
В пресс-центре стадиона «Зоркий» состоялась встреча руководства футбольного клуба...

На встрече обсудили цели и задачи клуба на предстоящий сезон. Начальник управления по физической культуре и спорту...

03.04.2025
В Красногорске состоялся первый Чемпионат по северной ходьбе

В мероприятии приняли участие свыше 50 человек из проекта Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьева...

23.03.2025
В Красногорске проходит открытый кубок по футболу Winter Red Cup

Турнир проходит на стадионе «Машиностроитель» каждые выходные до 22 марта. Организатором является футбольный клуб...

04.03.2025