Top.Mail.Ru
Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В здоровом теле здоровый дух

03.01.2025 2737
В здоровом теле здоровый дух
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Нахабино», функционирующий уже семь лет, является своеобразной  Меккой для местных любителей спорта. В частности, его постоянные посетители - участники губернаторского проекта «Активное долголетие», которые с удовольствием ходят на разноплановые занятия по укреплению здоровья. 

Особые слова благодарности нахабинские «долголеты» выражают Наталье Львовне Трушкиной - инструктору по ЛФК, группы которой они посещают с большим интересом и усердием. 

После выхода на пенсию Наталья Львовна приняла решение посвятить себя делу оздоровления человеческого организма. Окончив Международную Академию комплексной реабилитации, она получила диплом инструктора по ЛФК. После занятий с ней огромное количество посетителей отмечает значительное улучшение самочувствия. 

В целом ЛФК минимизирует проблемы с сердечным ритмом, корректирует осанку, устраняет боли в суставах и многое другое. Кроме того, для людей почтенного возраста это удивительный шанс на абсолютно бесплатной основе делиться знаниями о культуре здорового образа жизни и просто душевно общаться. 

ЛФК - не единственная возможность для оздоровления в Нахабино. Здесь для «долголетов» работают группы по плаванию и скандинавской ходьбе с самыми квалифицированными инструкторами.

В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух
В здоровом теле здоровый дух

Отдел Нахабино управления по развитию территорий

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

ФИНАЛЬНЫЙ ЗАБЕГ СЕЗОНА — «ОДИНЦОВО RUN»!

Серия забегов Суперлиги Подмосковья-2025 подходит к финалу: 18 октября кросс-полумарафон «Одинцово RUN» соберёт...

02.10.2025
Матчи МХЛ в Красногорске! 

Юниорская хоккейная команда «Красная Машина» проведет серию домашних матчей на Арене имени Владимира Петрова в...

22.09.2025
В Красногорске устанавливают новые спортивные снаряды в рамках программы «Турник в...

По поручению Главы городского округа Красногорск Дмитрия Владимировича Волкова продолжается реализация программы...

22.09.2025
 День города на стадионе «Зоркий»

В эту субботу на стадионе «Зоркий» пройдёт матч 21-го тура Чемпионата Московской области по футболу — Лига А....

18.09.2025
IV Всероссийские соревнования по стрельбе из лука «Кубок Генерального прокурора...

На следующей неделе (22-26 сентября) в Казани состоятся IV Всероссийские соревнования по стрельбе из лука «Кубок...

16.09.2025
Красногорские авиамоделисты клуба «ЗИГЗАГ» успешно выступили на финале конкурса...

Команда юных инженеров из клуба «ЗИГЗАГ» под руководством Андрея Кушнира продемонстрировала на выставке масштабные...

13.09.2025