Top.Mail.Ru
Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В Красногорске проходит неделя здоровья матери и ребёнка.

05.03.2024 2476
В Красногорске проходит неделя здоровья матери и ребёнка.
Материнство — это не только счастливое время ожидания появления на свет чуда, но и ответственность за правильное формирование здоровья малыша. И такая забота начинается задолго до его рождения.

Будущей маме важно правильно питаться, вести активный образ жизни, учитывать особенности своего организма.

 Употребляя в пищу молочные продукты, рыбу, орехи и мясо, вы пополняете необходимый уровень кальция, фосфора, магния и железа.

 Легкие физические упражнения, включая прогулки на свежем воздухе, также помогут подготовить организм к беременности и сделать ее более комфортной.

Чтобы держать организм в тонусе как до, так и после родов необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Помните, что подобным ядом вы наносите вред не столько себе, сколько вашему ребёнку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

С начала года ОСФР по Москве и Московской области произведено 400 выплат работодателям...

В Москве и Московской области работодатели могут получать субсидии от регионального Отделения Соцфонда за...

30.06.2025
Начальники территориальных отделов городского округа приглашают на личные встречи, на...

ТО Красногорск.  Пирогова Рената (заместитель начальника) проводит приём каждый четверг по адресу: ул.Кирова, д1....

30.06.2025
Депутат Совета депутатов городского округа Красногорск Артур Бадретдинов проверил ход...

Тоннель обеспечит водителям прямой доступ к МКАД, снизив нагрузку на другие дороги и перераспределив транспортные...

30.06.2025
Красногорцы, будьте бдительны!

Самая распространённая схема интернет-мошенничества в сфере знакомств:

30.06.2025
Более 300 выпускников окончили школу с медалями в Красногорске

Череда выпускных балов прошла в школах Красногорска. Более 300 одиннадцатиклассников покинули учебные заведения с...

30.06.2025