Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

В Красногорске проходит неделя здоровья матери и ребёнка.

05.03.2024 2263
В Красногорске проходит неделя здоровья матери и ребёнка.
Материнство — это не только счастливое время ожидания появления на свет чуда, но и ответственность за правильное формирование здоровья малыша. И такая забота начинается задолго до его рождения.

Будущей маме важно правильно питаться, вести активный образ жизни, учитывать особенности своего организма.

 Употребляя в пищу молочные продукты, рыбу, орехи и мясо, вы пополняете необходимый уровень кальция, фосфора, магния и железа.

 Легкие физические упражнения, включая прогулки на свежем воздухе, также помогут подготовить организм к беременности и сделать ее более комфортной.

Чтобы держать организм в тонусе как до, так и после родов необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Помните, что подобным ядом вы наносите вред не столько себе, сколько вашему ребёнку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

«Россети Московский регион» разместили 1 650 новых плакатов по электробезопасности для...

«Россети Московский регион» завершили масштабную кампанию по установке 1 650 новых предупреждающих плакатов в...

29.04.2025
В преддверии 80-летия Великой Победы в Красногорске прошёл мастер-класс по изготовлению...

Участники изготовили магнитные панно с изображением монумента «Родина-мать зовёт!». В дополнение детям рассказали о...

29.04.2025
На четырёх перекрестках Красногорска оптимизировано движение траснпорта

Работы выполнили специалисты Центра безопасности дорожного движения Московской области, сообщает пресс-служба...

29.04.2025
График работы медицинских и государственных учреждений на майские праздники

В период майских праздников многие учреждения меняют свой график работы. Это касается и медицинских, и...

29.04.2025
Без внимания не останется ни один ветеран Великой Отечественной войны

Глава Красногорска Дмитрий Владимирович Волков поручил адресно поздравить каждого проживающего в округе ветерана с...

29.04.2025
В Красногорске активизировались мошенники, которые обманывают ветеранов, обещая им выплаты

Злоумышленники звонят пожилым людям и сообщают о возможности получения специальных выплат к 9 Мая в администрации....

28.04.2025