Система-112 Московской области напоминает о правилах безопасности при крещенских купаниях

В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают праздник Крещения Господня. По традиции в этот день многие жители Подмосковья принимают участие в купаниях в иорданях и купелях. Система-112 Московской области напоминает: соблюдение правил безопасности поможет сохранить здоровье и избежать чрезвычайных ситуаций.

Купание следует осуществлять только в специально оборудованных местах, официально разрешённых для крещенских купаний. Такие площадки оснащены удобными подходами, лестницами, освещением и находятся под контролем спасателей, медицинских работников и сотрудников правоохранительных органов.
Перед погружением необходимо оценить своё состояние здоровья. Категорически не рекомендуется окунаться в ледяную воду людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, а также при плохом самочувствии, повышенной температуре или после перенесённых заболеваний. Не следует купаться в состоянии алкогольного опьянения.
Перед входом в воду рекомендуется сделать лёгкую разминку, чтобы разогреть мышцы. Погружение должно быть кратковременным — не более 1 минуты. После выхода из воды необходимо быстро вытереться насухо, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай.
Особое внимание следует уделить безопасности детей: несовершеннолетние должны находиться у купели только в сопровождении взрослых и под постоянным контролем.
В случае возникновения экстренной ситуации необходимо немедленно обращаться за помощью по номеру 112 — единый номер вызова экстренных оперативных служб работает на всей территории Московской области круглосуточно.
Система-112 Московской области призывает жителей и гостей региона соблюдать меры предосторожности и желает безопасных и спокойных крещенских купаний.