Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

Красногорцев приглашают на беговую тренировку

10.11.2021 1182
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.

Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.

Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".

Программа тренировки:

- Разминка;

- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);

- Гибкость, растяжка;

- СБУ (специальные беговые упражнения);

- ОФП (общая физическая подготовка);

С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.

Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,

Андрей Андреев +79264309290.

Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.

Пресс-служба администрации г.о. Красногорск

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

#1600853

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Команда филиала РАНХиГС обыграла хоккеистов их колледжа городского округа Лобня

Очередной тур Чемпионата студенческой и молодёжной хоккейной лиги Московской области прошёл 3 декабря на льду «Арены...

03.12.2022
Всероссийский день хоккея отметили в Красногорске

Одна из популярнейших в мире спортивных дисциплин отмечает свой праздник 1 декабря.

01.12.2022
51 каток зальют в Красногорске этой зимой

Устойчивая морозная погода позволила начать заливку натурального льда во дворах уже в ноябре, завершить работы...

30.11.2022
План спортивных мероприятий на декабрь 2022 года

План мероприятий управления по физической культуре и спорту администрации городского округа Красногорск.

24.11.2022
В Красногорске состоялся Межрегиональный детско-юношеский турнир по самбо

Межрегиональный детско-юношеский турнир Клуба самбо профессора Е.Л.Глориозова на призы Общественного совета при...

21.11.2022
На лыжном стадионе «Зоркий» запустили снегогенераторы

Сегодня они работают в тестовом режиме.

18.11.2022