Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

Красногорцев приглашают на беговую тренировку

10.11.2021 1720
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.

Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.

Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".

Программа тренировки:

- Разминка;

- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);

- Гибкость, растяжка;

- СБУ (специальные беговые упражнения);

- ОФП (общая физическая подготовка);

С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.

Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,

Андрей Андреев +79264309290.

Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.

Пресс-служба администрации г.о. Красногорск

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

#1600853

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

В Красногорске проходит открытый кубок по футболу Winter Red Cup

Турнир проходит на стадионе «Машиностроитель» каждые выходные до 22 марта. Организатором является футбольный клуб...

04.03.2025
В Красногорске прошел инклюзивный фестиваль «Национальный триатлон – 2025»

Восьмой год подряд на лыжном стадионе им. Ивана Утробина собирается свыше 400 любителей лыжного спорта, чтобы принять...

04.03.2025
Спорт для самых маленьких

Два года назад на территории детского сада №50 в Красногорске открылся каток, который стал местом, где мальчики могут...

04.03.2025
На стадионе «Зоркий» прошёл традиционный турнир по уличному хоккею Pond Hockey

В нём приняли участие 39 команд из Москвы и Московской области, включая Красногорск, а также сборная Министерства...

25.02.2025
Музей Гаража особого назначения приглашает на ГРАН-ПРИ МОСКВЫ ПО ЛЕДОВОМУ КАРТИНГУ «ЛЁД...

г. Москва, ВДНХ, 2 марта 2025 года Гонка звёзд российского автоспорта на главном катке страны

25.02.2025
Открытый Кубок ДОСААФ России по кросс-спидвею

22 февраля на стадионе «Зоркий» в Красногорске состоятся соревнования по мотоспорту. Это разновидность мотоциклетного...

20.02.2025