- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112+7(498)698-50-11+7(498)698-50-06 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
Красногорцев приглашают на беговую тренировку
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.
Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.
Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".
Программа тренировки:
- Разминка;
- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);
- Гибкость, растяжка;
- СБУ (специальные беговые упражнения);
- ОФП (общая физическая подготовка);
С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.
Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,
Андрей Андреев +79264309290.
Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.
Пресс-служба администрации г.о. Красногорск
ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальных каналах «КРАСНОГОРСК.НОВОСТИ» в MAX и Телеграм.
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
В турнире сошлись двенадцать команд, и в каждой - только мамы. На поле вышли спортсменки из Москвы и Московской...
26.08.2026
Ко Дню государственного флага на базе образовательного центра «Вершина» состоялся масштабный спортивный праздник,...
24.08.2026
Ремонт спортивной площадки возле дома 4а в Архангельском проведут до конца сентября. Такое решение было принято на...
21.08.2026
Глава городского округа Красногорск Дмитрий Владимирович Волков совместно с депутатом Государственной Думы РФ Сергеем...
17.08.2026
В Яблоневом сквере определили сильнейших в ключевых дисциплинах уличного спорта. Около 150 участников от 10 лет и...
17.08.2026
Мероприятие провела исполняющая обязанности заместителя главы Алла Головань.
15.08.2026
