Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

Красногорцев приглашают на беговую тренировку

10.11.2021 798
Красногорцев приглашают на беговую тренировку
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.

Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.

Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".

Программа тренировки:

- Разминка;

- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);

- Гибкость, растяжка;

- СБУ (специальные беговые упражнения);

- ОФП (общая физическая подготовка);

С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.

Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,

Андрей Андреев +79264309290.

Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.

Фото из открытых источников

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

#1600853
Поделиться:

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Легенды мирового хоккея сыграли в Красногорске

На льду школьного стадиона «Вершина» 15 января состоялся зрелищный матч между командами хоккеистов с мировым именем...

15.01.2022
В Красногорске состоится исторический хоккейный матч 15 января

Впервые легендарные спортсмены разных времён встретятся на льду с дворовой командой жителей Московской области в...

13.01.2022
«Winter Red Cup» стартует в Красногорске

С 15 января 2022 в городском округе Красногорск стартует ежегодный предсезонный турнир «Winter Red Cup».

12.01.2022
Депутаты Красногорска поздравили юных футболистов

В преддверии Нового года депутат городского округа Красногорск Станислав Касимов совместно с заместителем...

30.12.2021
Завершилась «Красногорская лыжня-2021»

3-й этап Кубка России, который проходил три дня на Лыжном стадионе МАСОУ «Зоркий», завершился во вторник, 28 декабря.

29.12.2021
Парки Красногорска приглашают на лыжные прогулки

В округе есть лыжный стадион МАСОУ "Зоркий", на котором регулярно проводятся различные соревнования и катаются...

24.12.2021