- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112+7(498)698-50-11+7(498)698-50-06 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
Красногорцев приглашают на беговую тренировку
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.
Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.
Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".
Программа тренировки:
- Разминка;
- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);
- Гибкость, растяжка;
- СБУ (специальные беговые упражнения);
- ОФП (общая физическая подготовка);
С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.
Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,
Андрей Андреев +79264309290.
Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.
Пресс-служба администрации г.о. Красногорск
ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальных каналах «КРАСНОГОРСК.НОВОСТИ» в MAX и Телеграм.
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
Любители футбола, не пропустите! Уже завтра на стадионе «Зоркий» состоится последний матч сезона!
23.10.2026
Идея создания секции родилась у самих ветеранов спецоперации. Ведь, по словам ее руководителя, участника СВО Андрея...
19.10.2026
Волейбол, баскетбол, футзал, а чуть позже – и настольный теннис с шахматами. В Красногорске до конца года проходит...
16.10.2026
Глава городского округа Красногорск Дмитрий Владимирович Волков поздравил футбольный клуб «Зоркий» с 60-летием....
16.10.2026
Команда девушек завершила летнее первенство среди команд в возрасте до 15 лет победой со счетом 1:0 над соперниками –...
13.10.2026
Глава городского округа Красногорск Дмитрий Владимирович Волков сообщил, что на льду Арены имени Петрова состоялся...
11.10.2026
