- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112+7(498)698-50-11+7(498)698-50-06 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
Красногорцев приглашают на беговую тренировку
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.
Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.
Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".
Программа тренировки:
- Разминка;
- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);
- Гибкость, растяжка;
- СБУ (специальные беговые упражнения);
- ОФП (общая физическая подготовка);
С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.
Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,
Андрей Андреев +79264309290.
Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.
Пресс-служба администрации г.о. Красногорск
ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальных каналах «КРАСНОГОРСК.НОВОСТИ» в MAX и Телеграм.
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
Плавание – универсальный вид физической активности, который при минимальной нагрузке приносит максимум пользы нашим...
13.11.2026
Красногорск был и остается одним из самых спортивных городов Подмосковья. Здесь активно развивается как...
12.11.2026
На «Красногорск Арене имени В. В. Петрова» воспитанники семейного центра «Красногорский» и их родители познакомились...
11.11.2026
В образовательном центре «Мозаика» в Путилково прошла церемония награждения в рамках XIII Международного фестиваля...
09.11.2026
Женский футбольный клуб «Зоркий» из Красногорска во второй раз подряд завоевал золото чемпионата России по...
08.11.2026
В Академии Петрова прошли игры группового этапа по баскетболу 3×3 среди юношей от 14 лет. Школьники показали владение...
07.11.2026
