Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения

Красногорцев приглашают на беговую тренировку

10.11.2021 1512
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников
Спортивное мероприятие, организатором которого является беговой клуб RUNIZUMRUD, состоится на Живописной набережной Москва-реки в Павшинской пойме 11 ноября в 20:00.

Принять участие может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Участие бесплатное.

Сбор у памятника "Георгий Победоносец" возле храма "Собор Святителя Николая".

Программа тренировки:

- Разминка;

- Лёгкий бег 30 мин ( в разговорном темпе группами 5:30 мин/км и 6:30 мин/км);

- Гибкость, растяжка;

- СБУ (специальные беговые упражнения);

- ОФП (общая физическая подготовка);

С собой иметь комплект спортивной одежды и обуви для улицы.

Контакты организаторов: Сергей Терентьев +79588272755,

Андрей Андреев +79264309290.

Также желающие могут присоединиться к группе в Telegram.

Пресс-служба администрации г.о. Красногорск

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

#1600853

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

В Красногорске определился победитель финала личного Чемпионата России по мотогонкам на...

18 февраля на старт вышли 16 лучших гонщиков страны из Тольятти, Уфы, Шадринска, Каменска-Уральского и Луховиц.

18.02.2024
В Красногорске стартовал финал Личного Чемпионата России по ледовым мотогонкам

Красногорск вновь встречает долгожданный финал соревнований ледовых гонок. Это масштабное спортивное событие ждали...

17.02.2024
Команда ледовых гладиаторов из Красногорска заняла 3 место в Командном Чемпионате...

В городе Саранск республики Мордовия 27-28 января и 10-11 февраля прошли 4 этапа командных гонок по ледовому спидвею....

13.02.2024
Более 900 юных лыжников стали участниками соревнований «Крещенские морозы» в Красногорске

Впервые детский лыжный фестиваль «Крещенские морозы» в Красногорске состоялся в 2002 году. Идейным вдохновителем и...

12.02.2024
Место новых побед: свыше 800 юных спортсменов приняли участие в соревнованиях по лыжным...

Соревнования состоялись в Красногорске в воскресенье , 4 февраля.

05.02.2024
В Красногорске завершился Зимний Кубок по теннису

Первый большой турнир среди юниоров и юниорок до 19 лет проходил в Международной Академии тенниса Шамиля Тарпищева...

05.02.2024