Красногорский бассейн: свободное плавание и физкультура на воде

Плавание – универсальный вид физической активности, который при минимальной нагрузке приносит максимум пользы нашим мышцам и суставам, позволяет сбросить напряжение и уменьшить стресс и повысить общий тонус организма.

Круглый год поплавать жители и гости Красногорска могут в бассейне «Зоркий». Директор учреждения Елена Зеленина рассказала, когда дорожки наиболее свободны и какие секции здесь можно посетить.

Свободные часы

По будням с 7:15 до 13:15 и в выходные после 14:00 в бассейне не проводятся групповые занятия, а значит можно спокойно прийти поплавать.

Сколько стоит:
Общий тариф – 420 руб. за один сеанс (45 минут).

Пенсионеры по труду, а также дети из многодетных и малоимущих семей – 210 руб.
Инвалиды III группы – 252 руб.
Дети до 16 лет – 315 руб.
Льготы предоставляются только жителям Красногорска. Для их получения необходимо предъявить подтверждающие документы и действующую медицинскую справку.

Добрые часы

Ряд категорий красногорцев может посетить бассейн бесплатно в рамках социальной программы «Добрый час».
Для участников СВО и членов их семей это сеансы по вторникам и субботам в 8:45, субботам и воскресеньям в 18:30.
Для участников проекта «Активное долголетие» – среда и воскресенье в 8:00 и 8:45.

Спортивные секции

В бассейне работают группы для детей и взрослых:

* Для детей: оздоровительное плавание, водное поло, синхронное плавание.
* Для взрослых: оздоровительное плавание, аквааэробика, группы для беременных и мам с грудничками, а также комплексная физкультура для пенсионеров.

Запись в детские группы производится в кабинете № 85 (с 9:00 до 17:00) при наличии паспорта законного представителя, копии свидетельства о рождении и полиса. Для посещения аквааэробики необходима справка и оплата перед занятием.

А еще в бассейне есть тренажерный зал, который можно посещать с 15 лет.

Телефон для справок: 8(980)190-65-24.
Адрес: Красногорск, ул. Советская, д. 15.