Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения
  • +7 (495) 563-79-32 Единая дежурно-диспетчерская служба
  • 112 Единая дежурно-диспетчерская служба

Расписание занятий в Центре Активного долголетия Красногорска

04.02.2020 4337
Расписание занятий в Центре Активного долголетия Красногорска
Центр «Активное долголетие в Подмосковье» расположен по адресу: г.Красногорск, ул. Заводская, д.4. Помещение общей площадью 908 кв.м. с бассейном (5х10 м с 3 дорожками), спортивным и танцевальными залами, кабинетами для проведения занятий и зоной кафе. Центр имеет удобное расположение и находится в шаговой доступности от станции МЦД Павшино, что позволяет жителям быстро добираться до него.

Центр поможет Красногорцам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки, расширить круг общения и организовать досуг. В центре будут организованы занятия по самым востребованным направлениям: плавание, дыхательная гимнастика, физкультура, рукоделие, рисование, игры в шахматы, танцы, пение, компьютерная грамотность, настольный теннис.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Йога
2 10:15 - 11:30 Дыхательная гимнастика
3 11:30 - 12:45 Физическая культура
4 12:45 - 14:00 Дыхательная гимнастика
5 14:00 - 15:15 Физическая культура

Танцевальный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15
2 10:15 - 11:30
3 11:30 - 12:45
4 12:45 - 14:00
5 14:00 - 15:15

Ходьба

Сеанс Время  
1 9:00 - 11:30
 

ВТОРНИК

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Вокал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

ИЗО

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Компьютерные курсы

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Рукоделие

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Физическая культура
2 10:15 - 11:30 Йога
3 11:30 - 12:45 Дыхательная гимнастика
4 12:45 - 14:00 Физическая культура
5 14:00 - 15:15 Дыхательная гимнастика
 

СРЕДА

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Дыхательная гимнастика
2 10:15 - 11:30 Физическая культура
3 11:30 - 12:45 Йога
4 12:45 - 14:00 Дыхательная гимнастика
5 14:00 - 15:15 Физическая культура

Танцевальный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15
2 10:15 - 11:30
3 11:30 - 12:45
4 12:45 - 14:00
5 14:00 - 15:15

Ходьба

Сеанс Время  
3 11:30 - 14:00

ЧЕТВЕРГ

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

ИЗО

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Компьютерные курсы

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Рукоделие

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Физическая культура
2 10:15 - 11:30 Дыхательная гимнастика
3 11:30 - 12:45 Физическая культура
4 12:45 - 14:00 Йога
5 14:00 - 15:15 Дыхательная гимнастика

ПЯТНИЦА

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Телефон для справок: +7(925)360-07-04.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК

Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»

#302551
Поделиться:

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Ярмарка вакансий учебных и рабочих мест в Красногорском центре занятости населения

21 апреля 2021 года в рамках проведения Праздника труда в Московской области Государственное казенное учреждение...

06.04.2021
Врачи Красногорска получили сертификаты на соципотеку

Представители медицинского сообщества округа получили первые в этом году сертификаты на жилье в рамках программы...

29.03.2021
На 49 % увеличилась рождаемость в Красногорске

За 2020 год в Красногорском роддоме на свет появились 3 200 малышей, в 2019 году - 2146.

25.03.2021
В Красногорске поздравили долгожителей и семейные пары с юбилеем

Чествование земляков, отметивших в этом году 80 и 85 лет со дня рождения, а также серебряные, золотые и бриллиантовые...

24.03.2021
Правовая помощь отдельным категориям граждан

Администрация городского округа Красногорск проводит приём граждан по оказанию бесплатной правовой помощи 26 марта...

24.03.2021
Совет ветеранов Красногорска подводит итоги пятилетки

XIII отчетно-выборная конференция Красногорской районной общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны,...

18.03.2021