Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения
  • +7 (495) 563-79-32 Единая дежурно-диспетчерская служба
  • +7 (495) 563-85-31 Единая дежурно-диспетчерская служба
  • 112 Единая дежурно-диспетчерская служба

Расписание занятий в Центре Активного долголетия Красногорска

04.02.2020 1732
Расписание занятий в Центре Активного долголетия Красногорска
Центр «Активное долголетие в Подмосковье» расположен по адресу: г.Красногорск, ул. Заводская, д.4. Помещение общей площадью 908 кв.м. с бассейном (5х10 м с 3 дорожками), спортивным и танцевальными залами, кабинетами для проведения занятий и зоной кафе. Центр имеет удобное расположение и находится в шаговой доступности от станции МЦД Павшино, что позволяет жителям быстро добираться до него.

Центр поможет Красногорцам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки, расширить круг общения и организовать досуг. В центре будут организованы занятия по самым востребованным направлениям: плавание, дыхательная гимнастика, физкультура, рукоделие, рисование, игры в шахматы, танцы, пение, компьютерная грамотность, настольный теннис.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Йога
2 10:15 - 11:30 Дыхательная гимнастика
3 11:30 - 12:45 Физическая культура
4 12:45 - 14:00 Дыхательная гимнастика
5 14:00 - 15:15 Физическая культура

Танцевальный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15
2 10:15 - 11:30
3 11:30 - 12:45
4 12:45 - 14:00
5 14:00 - 15:15

Ходьба

Сеанс Время  
1 9:00 - 11:30
 

ВТОРНИК

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Вокал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

ИЗО

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Компьютерные курсы

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Рукоделие

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Физическая культура
2 10:15 - 11:30 Йога
3 11:30 - 12:45 Дыхательная гимнастика
4 12:45 - 14:00 Физическая культура
5 14:00 - 15:15 Дыхательная гимнастика
 

СРЕДА

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Дыхательная гимнастика
2 10:15 - 11:30 Физическая культура
3 11:30 - 12:45 Йога
4 12:45 - 14:00 Дыхательная гимнастика
5 14:00 - 15:15 Физическая культура

Танцевальный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15
2 10:15 - 11:30
3 11:30 - 12:45
4 12:45 - 14:00
5 14:00 - 15:15

Ходьба

Сеанс Время  
3 11:30 - 14:00

ЧЕТВЕРГ

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

ИЗО

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Компьютерные курсы

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Рукоделие

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Физическая культура
2 10:15 - 11:30 Дыхательная гимнастика
3 11:30 - 12:45 Физическая культура
4 12:45 - 14:00 Йога
5 14:00 - 15:15 Дыхательная гимнастика

ПЯТНИЦА

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Телефон для справок: +7(925)360-07-04.

#302551
Поделиться:

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Красногорским мамам ответили на вопросы по соцподдержке

27 февраля в Общественной приемной красногорского отделения партии «Единая Россия» прошел круглый стол с участием...

27.02.2020
Центр адаптивных видов спорта приглашает красногорских детей с ОВЗ и их родителей на...

Бесплатные занятия для ребят с ментальными нарушениями пройдут в Ледовом дворце им. В.В Петрова во вторник, 3 марта.

25.02.2020
В Красногорске пройдет прием граждан в рамках работы «Семейной приемной»

В  Красногорской общественной приемной  Председателя Всероссийской политической Партии «Единая Россия» Д.А. Медведева...

21.02.2020
В Красногорске почтили память россиян, исполнявших служебный долг за пределами Отечества

Сегодня, в День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества, в ДК "Подмосковье" прошло...

15.02.2020
Красногорские семьи могут «обналичить» региональный маткапитал

5  тысяч красногорских семей в этом году имеют возможность получить на руки региональный маткапитал. Сертификаты...

13.02.2020
В Красногорске граждане предпенсионного возраста могут бесплатно пройти курсы повышения...

Круглый стол с участием руководителей кадровых служб бюджетных организаций и предприятий округа состоялся в...

06.02.2020
Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Московской области

Подписаться на рассылку новостей

Хотите ежедневно получать сводку новых материалов по почте?
Подпишитесь на нашу рассылку.