- Телефонный справочник администрации
- +7(800)550-50-30 Многофункциональный центр
- 112, +7(495)563-00-82 Единая дежурно-диспетчерская служба
- +7(495)562-30-77 Пенсионный фонд
- +7(498)602-19-26 Управление социальной защиты
- +7(495)995-00-99 Горячая линия АО «Мособлэнерго»
- 122 Единая горячая линия Московской области
- 0150 Единый колл-центр для предпринимателей
- Муниципальные учреждения ► Учреждения здравоохранения ► Государственные организации ► Общественные организации ►
Безопасность на льду: советы для любителей катания на коньках

Зима — это идеальное время для активного отдыха и развлечений на свежем воздухе. Одним из самых популярных зимних занятий является катание на коньках. Это не только весело, но и полезно для здоровья.
Однако важно помнить, что лёд может быть опасным, если не соблюдать правила безопасности.
Проверяйте состояние льда. Прежде чем выйти на лёд, убедитесь, что он достаточно толстый и прочный. Безопасной считается толщина льда не менее 10 сантиметров. Избегайте мест, где лёд покрыт снегом, так как это может затруднить оценку его толщины.
Используйте защитное снаряжение. Наденьте шлем, налокотники и наколенники, чтобы защитить себя от возможных травм. Это особенно важно для начинающих катальщиков.
Катайтесь с друзьями или семьёй. Если что-то пойдёт не так, всегда будет кто-то рядом, кто сможет помочь. Кроме того, катание в компании сделает процесс более весёлым и интересным.
Будьте внимательны к другим катальщикам. Не создавайте опасных ситуаций, не мешайте другим людям и соблюдайте правила катания.
Не забывайте о разминке. Перед выходом на лёд сделайте несколько разогревающих упражнений, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке.
Следите за погодой. Избегайте катания в условиях плохой видимости, сильного ветра или снегопада.
Соблюдение этих простых правил поможет сделать катание на коньках безопасным и приятным. Наслаждайтесь зимними радостями и будьте осторожны на льду!





ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВЕ Г.О. КРАСНОГОРСК
Больше новостей о жизни округа читайте в официальном телеграм-канале «Красногорск.Новости»
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ
Обращения жителей принимали заместители главы городского округа Красногорск, начальники управлений, руководители...
06.03.2025приступили к установке барьерного и перильного ограждений, а также шумозащитных экранов;
06.03.2025Всероссийская патриотическая акция посвящена 80-летию Великой Победы.
06.03.2025Утром на Волоколамском шоссе автоинспекторы останавливали автомобили, за рулём которых были женщины. За час работы...
06.03.2025Уважаемый Дмитрий Владимирович! Пусть на вашем жизненном пути Вам всегда благоволят удача, неиссякаемая энергия и...
06.03.2025
Все обращения рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», Федеральным законом от 9 февраля 2009 года № 8-ФЗ «Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления» законом Московской области от 05.10.2006 № 164/2006-03 «О рассмотрении обращений граждан», распоряжением администрации городского округа Красногорск от 14.03.2019 № 148 «Об утверждении регламента рассмотрения обращений граждан в администрации городского округа Красногорск Московской области».
В соответствии с законодательством не рассматриваются анонимные обращения, обращения, содержащие нецензурные либо оскорбительные выражения, угрозы жизни, здоровью и имуществу должностного лица и членов его семьи, а также скрытая и явная реклама.
Порядок приема обращений граждан