Более 100 мам участвовали в спортивном проекте-лауреате губернаторской премии «Наше Подмосковье»

В Красногорске на стадионе «Зоркий» впервые прошел фестиваль «Фитнес-мама», в котором приняло участие около 100 человек. Проект с одноименным названием в прошлом году стал лауреатом губернаторской премии «Наше Подмосковье». Инициатором проекта стала Наталья Колесникова. Год назад она организовала бесплатные фитнес-тренировки на открытом воздухе для мам с колясками.

– Я дважды мама: старшей дочке сейчас 5 лет, а младшей исполнился годик. У мам всегда не хватает времени, но о себе забывать все-таки не стоит. Надо поддерживать себя в хорошей физической форме. Все началось с моего личного желания заниматься фитнесом. Но одной заниматься скучно, кинула клич в соцсетях. На первую тренировку пришла одна молодая мама. На следующую – уже пять. Прошлым летом занимались около 15 человек. Сейчас у нас сложилась группа из 20 человек, которые постоянно посещает тренировки. На занятиях к нам присоединяются еще около 10 мам, которые по тем или иным причинам не могут тренироваться постоянно. Встречаемся мы по понедельникам и четвергам в 10.00 в детском городке «Сказочный». Я подумываю о том, чтобы проводить тренировки не только в «Сказочном», но и на какой-нибудь площадке в Черневе, где живу. Так на тренировки смогут прийти больше желающих. Сегодня мы вместе с партнерами – красногорскими беби-клубами – впервые проводим фестиваль. Надеюсь, он станет традиционным и в нем примут участие еще больше мам и детей, – поделилась планами Наталья Колесникова.

Программа фестиваля включала в себя разминку, которую провела фитнес-мама, инструктор по боли-танцам Виорика Залетаева, открытую тренировку, забеги для детей и забеги для мам с колясками. 
Девизом соревнований для детей стали слова «Беги и кричи», ведь именно это не разрешают делать дома взрослые. Малыши до 5 лет соревновались на дистанции 50 метров. 5-7-летние дети бежали стометровку, а ребят старше 7 лет ждала дистанция в 300 метров. Перед забегами для юных спортсменов провели веселую разминку.

Перед мамами стояла задача посложнее: им предстояло пробежать с коляской 400 метров. Главное не только до финиша первой дойти, но и не выронить из коляски малыша. К счастью, все прошло благополучно. Победительницам вручили призы, а детям, участвовавшим в забегах, –медали. 
Несмотря на прохладную погоду, настроение у всех было отличное. Многие мамы пришли не только с детьми, но и группой поддержки. Папы, бабушки и дедушки, друзья активно побели за участниц фестиваля.

– Про проект я узнала меньше года назад. Но тогда я ждала второго ребенка и не могла полноценно тренироваться. Занимаюсь уже два месяца и очень довольна. Мне нравятся тренировки и та команда единомышленников, которая у нас сложилась. Мы не только занимается фитнесом, но и общается, советуемся, помогаем друг другу. Так что я с удовольствием участвую сегодня в фестивале, – рассказала Марина Каменская.

– Я из новичков, присоединилась к группе не так давно. У нас замечательный тренер, который на занятиях заряжает нас позитивом, поднимает нам настроение. И очень здорово, что на тренировки мы приходим с детьми, которые тоже с удовольствием общаются, – поделилась впечатлениями Елена Смоленова.

– Наталья Колесникова – большая молодец! Она смогла организовать такой фестиваль, который проходит на нашем стадионе. Благодаря Наталье мы худеем, стройнеем. Но главное – это замечательная атмосфера, которая царит на наших тренировках, – отметила Анастасия Шестакова. 
 Организаторы надеются, что со временем программа фестиваля будет более насыщенной, а количество участниц возрастет.