Размер шрифта: VA:
  • 0
  • 1
  • 1,5
  • 2
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Чтение текста Изображения
  • +7 (495) 563-79-32 Единая дежурно-диспетчерская служба
  • +7 (495) 563-85-31 Единая дежурно-диспетчерская служба
  • 112 Единая дежурно-диспетчерская служба

Расписание занятий в Центре Активного долголетия Красногорска

04.02.2020 2284
Расписание занятий в Центре Активного долголетия Красногорска
Центр «Активное долголетие в Подмосковье» расположен по адресу: г.Красногорск, ул. Заводская, д.4. Помещение общей площадью 908 кв.м. с бассейном (5х10 м с 3 дорожками), спортивным и танцевальными залами, кабинетами для проведения занятий и зоной кафе. Центр имеет удобное расположение и находится в шаговой доступности от станции МЦД Павшино, что позволяет жителям быстро добираться до него.

Центр поможет Красногорцам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки, расширить круг общения и организовать досуг. В центре будут организованы занятия по самым востребованным направлениям: плавание, дыхательная гимнастика, физкультура, рукоделие, рисование, игры в шахматы, танцы, пение, компьютерная грамотность, настольный теннис.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Йога
2 10:15 - 11:30 Дыхательная гимнастика
3 11:30 - 12:45 Физическая культура
4 12:45 - 14:00 Дыхательная гимнастика
5 14:00 - 15:15 Физическая культура

Танцевальный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15
2 10:15 - 11:30
3 11:30 - 12:45
4 12:45 - 14:00
5 14:00 - 15:15

Ходьба

Сеанс Время  
1 9:00 - 11:30
 

ВТОРНИК

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Вокал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

ИЗО

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Компьютерные курсы

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Рукоделие

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Физическая культура
2 10:15 - 11:30 Йога
3 11:30 - 12:45 Дыхательная гимнастика
4 12:45 - 14:00 Физическая культура
5 14:00 - 15:15 Дыхательная гимнастика
 

СРЕДА

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Дыхательная гимнастика
2 10:15 - 11:30 Физическая культура
3 11:30 - 12:45 Йога
4 12:45 - 14:00 Дыхательная гимнастика
5 14:00 - 15:15 Физическая культура

Танцевальный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15
2 10:15 - 11:30
3 11:30 - 12:45
4 12:45 - 14:00
5 14:00 - 15:15

Ходьба

Сеанс Время  
3 11:30 - 14:00

ЧЕТВЕРГ

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

ИЗО

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Компьютерные курсы

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Рукоделие

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:00
2 10:00 - 11:00
3 11:00 - 12:00
4 12:00 - 13:00
5 13:00 - 14:00
6 14:00 - 15:00

Спортивный зал

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Физическая культура
2 10:15 - 11:30 Дыхательная гимнастика
3 11:30 - 12:45 Физическая культура
4 12:45 - 14:00 Йога
5 14:00 - 15:15 Дыхательная гимнастика

ПЯТНИЦА

Бассейн

Сеанс Время  
1 9:00 - 10:15 Свободное плавание
2 10:30 - 11:45 Занятие с тренером
3 12:00 - 13:15 Свободное плавание
4 13:30 - 14:45 Занятие с тренером

Телефон для справок: +7(925)360-07-04.

#302551
Поделиться:

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

К волонтерам Красногорска присоединились футбольные болельщики

К красногорскому волонтерскому движению присоединились болельщики футбольного клуба «Спартак».

06.04.2020
Органы опеки и попечительства в Красногорске отменили прием граждан до 30 апреля

Управление опеки и попечительства Министерства образования Московской области информирует, согласно распоряжению...

06.04.2020
Рэпер T-killah присоединился к штабу волонтеров в Красногорске

Популярный музыкальный исполнитель вместе с добровольцами доставил продуктовые наборы пожилым жителям округа.

06.04.2020
Красногорские волонтёры привезли продукты актёру Борису Токареву

Герой советского фильма «Два капитана» призвал старшее поколение не покидать свои дома.

03.04.2020
Эльмира Хаймурзина проверила работу красногорского штаба волонтеров

Глава городского округа Красногорск посетила МУ «Молодежный центр» во вторник, 31 марта.

01.04.2020
Частная пекарня передает хлеб нуждающимся красногорцам

На регулярной основе одна из частных пекарен г.о. Красногорск передает хлебобулочные изделия в дом трудолюбия «Ной».

31.03.2020
Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Московской области
СООБЩЕНИЕ
Пилотный проект
«Данная форма не предназначена для приема обращений граждан в порядке Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» и предоставляет возможность направить электронное сообщение в рамках реализации пилотного проекта по внедрению «Единого окна цифровой обратной связи».Ответ на сообщение будет направлен не позднее 8 рабочих дней после дня его регистрации, а по отдельным тематикам – в укороченные сроки.

Подписаться на рассылку новостей

Хотите ежедневно получать сводку новых материалов по почте?
Подпишитесь на нашу рассылку.